Cursus Yoga


Yoga is erop gericht lichaam en geest met elkaar in evenwicht te brengen - van Yoga-oefeningen word je ook leniger en leer je je beter te ontspannen. In deze cursus van NTI komen lichamelijke oefeningen aan de orde, meditatie en ademhalingsoefeningen. Ook wordt aandacht besteed aan gezonde voeding en het krijgen van innerlijke rust. Het handboek wat bij de cursus hoort is geschikt voor beginners en gevorderde yoga-behoefenaars. Aan de hand van duidelijke foto's en uitleg leer je zelf de yoga-oefeningen.

Cursus Yoga »

Informatie en inschrijven

Geen
6 - 9 maanden
Niet-gratis